pausas activas visuales para tontos
Un recreo donde tendrás que resaltar imágenes para subir de nivel ¿Parece sencillo? Recuerda que todo es cuestión de perspectiva…Repite varias veces. Ahora apoya la mano izquierda en el hombro derecho y aprieta con suavidad. Sostenga durante unos segundos y suelte. Haga lo mismo con la mano derecha sobre el hombro izquierdo. Realiza cinco rep